Stresshelden – Dein Training für innere Stärke (12 – 14 Jahre)

Liebe Eltern, Liebe Jugendliche,
die Beratungsstelle für Eltern, Kinder und
Jugendliche bietet in diesem Jahr den Kurs
„Stresshelden“
Training für innere Stärke
an.

Ab Herbst 2026

Jugendliche stehen heute vor vielen Herausforderungen: Leistungsdruck in der Schule, Stress mit Freunden oder der Familie oder Unsicherheiten im Alltag. Stresshelden unterstützt Jugendliche dabei, ihre innere Stärke zu entdecken, Stress besser zu bewältigen und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.

In unserem praxisnahen Training lernen Jugendliche, wie sie mit Druck umgehen, ihre Gefühle regulieren und persönliche Ressourcen aktiv nutzen können – für mehr Gelassenheit und Sicherheit in Schule und Freizeit.

Der Kurs ist für Jugendliche im Alter von 12 – 14 Jahren

Termine jeweils donnerstags von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr

1. Kurseinheit: 10.09.2026

2.   Kurseinheit: 17.09.2026

3.   Kurseinheit: 24.09.2026

4.   Kurseinheit: 01.10.2026

5.   Kurseinheit: 08.10.2026

6.   Kurseinheit: 15.01.2026

Die Teilnehmer-Anzahl ist begrenzt. Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf und sind nicht einzeln buchbar.

Den Flyer und weitere Informationen finden Sie hier:

Flyer Stresshelden 2026